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Semana 1 Arroz branco, feijão de caldo, filé de frango grelhado, batatinha refogada, macarrão ao molho de tomate e salada de alface e tomate. Arroz branco, feijoada, filé de frango empanado, macarrão ao alho e óleo e salada de couve e laranja.
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Misture bem os temperos ao frango, adicione a água até cobrir tudo e leve ao fogo. Quando pegar pressão, conte 20 minutos, desligue e tire a pressão normalmente. Em seguida, desfie todo o frango e reserve. Agora, corte a berinjela em rodelas médias para dourar na frigideira. Adicione um fio generoso de azeite e aqueça a frigideira em fogo médio.
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Mais uma semana de #rmmarmita e dessa vez uma das coisas mais simples, baratas e gostosas que minha mãe sempre fazia pra mim, quando morava com ela lá no litoral: Frango com Batata.A versão da minha mãe deve ser totalmente diferente, afinal comida de Mãe e Vó não tem como copiar, mas o que me lembro é que minha mãe costuma usar vários cortes de frango e não apenas a coxinha da asa.
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81 receitas de marmita fitness para uma refeição saudável e equilibrada. Confira abaixo as receita de marmita fitness para um cardápio equilibrado e gostoso! Manter uma alimentação saudável é mais fácil do que você imagina. Com as marmitas fitness, você pode desfrutar de refeições nutritivas no trabalho ou em casa, economizando.
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Ingredientes 700g de peito de frango picadinho 1 cebola média picada 3 dentes de alho amassados 1 colher (chá) de colorífico 1 latinha de extrato de tomate Sal e pimenta do reino a gosto 1 colher (chá) de chimichurri (Opcional) 1 colher (chá) de orégano ½ xícara de água 1 caixinha de creme de leite Modo de preparo
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Nesse vídeo vou compartilhar com vocês a preparação das minhas Marmitas Fit pra Semana, um Cardápio Completo, simples, fácil de fazer e muito delicioso pra f.
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Marmita de frango: 21 ideias fáceis e práticas para fazer Para aproveitar tudo o que uma boa marmita de frango pode oferecer, é interessante aprender novas ideias para variar na receita de cada dia, não é mesmo? A verdade é que o frango é um verdadeiro curinga na hora de montar as refeições, pois combina com praticamente tudo e é super versátil.
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1 No liquidificador bata os ingredientes da massa, deixando o fermento para o fim. 2 Distribua metade da massa pelas marmitas (a quantidade indicada rende 4 marmitas de 250 ml), sem precisar untar. 3 Sobre a massa comece colocando os ingredientes do recheio.
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R$ 26,06. ou R$ 25,07 via Pix. MARMITA FRICASSÊ DE FRANGO COM BATATA DOCE. R$ 25,80. ou R$ 24,82 via Pix. Comida prontas, saudáveis, a mais saborosa de S. Paulo,. Em nossa cozinha preparamos receitas clássicas da culinária brasileira. Só utilizamos ingredientes frescos e entregamos na sua porta, em mais de 40 bairros da cidade de SP.
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Modo de preparo : 1h. 1. Cozinhe o peito de frango com sal a gosto e depois desfie e reserve. 2. Rale a cenoura e fervente com sal por 10 minutos, após isso, escorra a cenoura e reserve. 3. Rale o presunto e reserve (serve comprar o presunto já ralado). 4. Pique a cebolinha, a salsa e a cebola e reserve.
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O peso ideal de frango em um marmitex com arroz, feijão, salada de folhas e frango assado, é de aproximadamente 200g. Logo, aumentando para 100 pessoas temos uma quantidade de cerca de 24kg de frango, que é basicamente a quantidade que calculamos anteriormente. Sugestão de receita de estrogonofe para 100 pessoas Ingredientes 15kg de peito de frango
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Aqui no blog tem muito conteúdo sobre Marmitex, hoje quero te dar 30 opções de cardápios simples, que podem encantar a clientela pelo sabor e qualidade, pauta muito pedida pelos leitores que sempre estão em busca de renovação do menu. Bons ingredientes, temperinho caseiro, capricho, boas embalagens, preço justo, entrega confiável e pós-atendimento: esses são os ingredientes do.
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Modo de preparo : 40min. 1. Coloque em uma panela o tablete de caldo de galinha, uma pitada de sal e água suficiente para cozinhar o frango. 2. Enquanto o frango cozinha, misture em um recipiente o milho, a ervilha, a cenoura e as uvas- passas. Tempere com sal, salsinha, cebolinha e a cebola. 3. Quando o frango estiver cozido, desfie e coloque.
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Confira 70 receitas para marmita: tem carnes, massas, saladas, pratos vegetarianos, veganos e muito mais! Levar marmita para o trabalho é uma ótima forma de economizar dinheiro e de ser saudável no dia a dia. É necessário planejamento e equilíbrio na hora de montar as marmitas para a semana: você vai precisar separar um dia para cozinhar.
